jak gif

ja powiem tak ze silownia to nie jest taki kolorowy biznes ciezko zeby to sie wzrocilo a jak juz to musi byc bardzo dobra silka i po dlugim czasie sie to dopiero zwraca , wolalbym inwestowac w cos innego

Dotacje na rozpoczęcie działalnosci z UP chyba tylko po rejestracji jako bezrobotyn dają. Ale nie jestem z tematem na bieżąco Radze zadzwonić i podpytać. Ew wziąź dotację na kogoś bezrobotnego z rodziny. Dotacje z UE to droga przez mękę. Kursy, rekrutacje, konkursy, plany.. Do zrobienia, ale dużo czasu, kasy i samozaparcia potrzeba, żeby coś tam [...]

Racja - umknęło mi w 7 tyg srode robisz normalnie w 9 tyg sroda jest wolna - ze względu na sprawdzian Jak byś się zdecydował na wersję 6 tyg też radziłbym ci odpuścić trening w ostatnią środę btw - 2PAC is alive ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Tora. JAK NAJBARDZIEJ

Napinasz sie jak na scenie

JAK JA WYSYLAM TO MUSZA BYC FAJNE

a) Na śniadanko dałbym więcej węgli, a węgle odjął z drugiego śniadania czyli mniej razowca(np.150g) b) Nie wiem czy gouda to odpowiednie źródlo, aż takiej ilości tluszczy c) Tak jak mówi kolega nopiotr, po treningu koniecznie białko

"Pokaż swoją dietę np.Tyce w fitnesie, "zje" Cię i zbełta w dwie minuty za to co rozpisaleś" jestes tego pewny ?o to udowodnij to Swoja droga nie pisz juz nic w tym poście bo żal mi serce sciska jak czytam Twoje wypowiedzi stary.

Jakie tanie dosyć mógłbyś polecić ? o ile można tu pisać :P a jak nie to zagadaj na gadu jak możesz

Hmm nie chodzi mi o diete... Tylko o dawkowanie tych supli czy mniej wiecej jest ok Wiem ze dieta u mnie jest słaba, bo nie biore az takiej uwagi na to bo jak?! W budzie zjem jakies kanapki, potem obiad u babci (co da to da zawsze sa 2 dania i nie bede jej kazał zeby mi dawałas piers z kurczaka z ryzem + owoce + costam, bo by splajtowała, ciesze [...]

winko.. no to tak, jak chcesz zgubic tłuszcz no to oczywiscie, dieta redukcyjna + aeroby + trening siłowy i ew suplementacja , jako tako na redukcji skup sie raczej na podtrzymaniu masy mięśniowej bo raczej dużo przy redukcji nie zbudujesz czytaj również atlas ćwiczeń --> trening Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-09-19 15:58:41

nie spalisz tluszcza robiac brzuchy ino aeroby To ma byc redukcja?? Dlaczego klata2x?? SLyszales w swoim zyciu taki dlugi wyraz jak regeneracja??

..tak pisze na opakowaniach i tak zaleca producent, ale dawkuj tak jak napisalem i bedzie OK pzdr

fajny plan,sam sprobuje poleciec nim jak tylko sie wylecze podoba mi sie)pozdro

ma talent i umiejetnosci szkoda ze tak je "psuje" Black papierosy tez wymyslili dla ludzi tak samo jak narkotyki Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2009-07-10 16:54:07

farba19 synku jeśli nawet ma się kontuzję lub z innego powodu nie może wystartować to dzwoni się do organizatora a nie jak ostatni smark pisze gdzieś na forum

TO JAK MOGLBYM SOBIE WSZAMAC CZY ODBIJE SIE TO NA MOJEJ TK.TLUSZCZOWEJ

Posiada także jedną usterkę, a mianowicie uszkodzony guzik "1". Nie przeszkadza to w żaden sposób w pisaniu sms'ów, a jedynie w dodawaniu nowych kontaktów (większość można importować z karty sim). a jak bede chcial zadzownic pod numer w ktorym jest cyfra "1" , to jak to zrobie ?

A jak jeszcze nie zjem śniadania to w ogóle nie wydaje mi się zebym należał do populacji ćwiczących to mam tak samo sog

kreatyna jak kreatyna taka jak inne